mardi 10 novembre 2026
« Prime de l'angoisse et de la tristesse »
ObjectifNe pas acheter d'alcool et jeter celui que j'ai
La liste fixe 5/5
- Se faire à manger(fait)
- Donner la pâtée à Moustache(fait)
- Mettre le linge au lave-linge(fait)
- Vider le lave-vaisselle et le remplir(fait)
- S'endormir dans le lit(fait)
Moments marquants
Message reçu avec des mots qui blessent
Jeter des bouteilles
Sentir l'insomnie, coeur qui bat fort, démangeaisons, tête lourd, bouffée de chaleur